Die Existenzanalyse und Logotherapie wurde von dem Neurologen und Psychiater Viktor Frankl entwickelt und hat sich als wirksame psychotherapeutische Methode zur Linderung psychischer Belastungen und Störungen bewährt.
Der Grundgedanke der Logotherapie ist, dass jeder Mensch von Natur aus danach strebt, sein Leben mit Sinn und Bedeutung zu erfüllen - und dies ist der Schlüssel zu psychischem Wohlbefinden.
Die Existenzanalyse durchleuchtet die Bedingungen, unter denen wir ein gutes und wertvolles Leben führen können. Sie betont die individuelle Verantwortung und die Freiheit eines jeden Menschen, sein eigenes Leben bewusst zu gestalten.
Die Existenzanalyse und Logotherapie kann bei verschiedenen psychischen Problemen und Lebenskrisen angewendet werden, wie zum Beispiel
Depressionen, Angststörungen, Sinnkrisen oder Trauerbewältigung.
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DSA Petra Struber, MA
Psychotherapeutin i.A.u.S.
Logotherapie und Existenzanalyse
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